Специалисты клуба «Контраст» Молодёжного центра «Возрождение» городского округа Солнечногорск провели для девушек санатория Министерства Обороны обучающую функциональную групповую тренировку по фитнесу с использованием спортивного оборудования.
Участницы научились разным комбинациям, связкам, упражнениям и движениям, чтобы каждая смогла самостоятельно тренироваться дома.
Атмосфера на Воркшопе зарядила и вдохновила участниц на здоровый и гармоничный образ жизни.