Культурно-досуговый центр «Метролог» городского округа Солнечногорск приглашает молодежь от 14 лет и взрослых на занятия в клуб гиревого спорта и укрепления здоровья «Русь», который открылся в декабре этого года.
Гиревой спорт укрепляет мышцы и кровеносную систему, развивает силу и выносливость, позволяет корректировать вес и держать тело в тонусе. Данный вид спорта один из наиболее безопасных, он подходит как мужчинам, так и женщинам. К каждому участнику клуба применяется индивидуальный подход, позволяющий грамотно и наиболее эффективно выстроить систему тренировок.
Расписание тренировок:
— среда 11:00-13:00;
— суббота, воскресенье 18:00-20:00.
Руководитель клуба — мастер спорта СССР по гиревому спорту, чемпион мира Фомин Виталий Фёдорович. Занятия бесплатные.